人的标准体重（公斤）为身高（cm）-105，如果体重超过标准称为肥胖。那么，什么是肥胖相关性肾病呢？顾名思义，肥胖相关性肾病既为肥胖引起的肾脏损害。临床表现为肥胖、蛋白尿、高脂血症、高血压等，部分患者可缓慢进展为慢性肾功能不全。
我们该如何预防肥胖相关性肾病呢？
1.改变生活方式，减轻体重：首先，饮食上应该做到尽量低盐、低脂、富含纤维素的低热量饮食，不暴饮暴食，避免油腻食物、油炸食物、高盐高脂肪食物。其次，运动上应该坚持有规律的活动，既能强身健体，又能祛病扶正。体育锻炼贵在坚持，持之以恒很重要。最后，必要时可以考虑辅以药物或手术减肥，但我们并不推荐该方式。
2.纠正肾脏血流动力学异常：应用ACEI或ARB降低血压，同时辅以口服中药，从而减少蛋白尿。
3.其他综合治疗：其他代谢异常要给予针对性的治疗，如降血脂、降尿酸、降糖等。
总的来说，肥胖的人免疫力降低，较体重正常的人来说更容易患上高血压、糖尿病、冠心病、高血脂等病症，影响美观不说，更重要的是危害健康。因此，我们通过饮食、运动等措施，将体重控制在标准范围之内。但也反对盲目减肥、一味的追求苗条，这样反而不利于健康。
供稿：肾病科
编辑：宣传科 |