一年一度的冬至（12月22日）来到，意味着将进入一年中最冷的“三九”天。“三九”时节，正是中医开始夏病冬防，冬病冬治“三九贴”贴敷的传统日期。到底什么是“三九贴”？自己是否适合？“三九贴”都可以防治哪些疾病，“三九贴”贴敷从什么时间开始？又有哪些禁忌？秦皇岛市中医医院治未病中心健康管理科主任吴颂博士一一解答了记者的提问。
什么是“三九贴”
中医认为，冬季用药物敷贴穴位不仅能巩固夏日“冬病夏治”敷贴的效果，还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的疗效。“三九贴”是中医传统医学外治法敷贴疗法中的一种，与夏季的“三伏贴”一样，属于中医的“天灸”，它是运用人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理，根据人体体质情况和发病特点，选择在冬季三九天时候，用中药外敷到特定穴位，通过药物对穴位的温热刺激，调理机体疾患，与冬病夏治的“三伏贴”相辅相成，可达到扶正祛邪、调节阴阳、温经通络、化痰平喘、增强人体抵抗外邪、预防疾病的目的。
“三九贴”适用范围
1.呼吸疾病：反复感冒、哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等。
2. 颈肩腰腿痛：类风湿关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、腰椎病、肩周炎等。
3.消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、腹泻、便秘等。
4.阳虚体质者：平素怕冷、手足发凉，小腹冷痛、痛经、老年体虚者等。
“三九贴”贴敷时间
一九贴敷：从2014年12月22日开始。
二九贴敷：从2014年12月31日开始。
三九贴敷：从2015年1月9日开始。
“三九贴”贴敷地点：
治未病中心健康管理科136室；
门诊楼二楼风湿科212诊室；
住院楼九楼脾胃病区。
“三九贴”的注意事项
1.贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应，如果感觉特别剧烈，应及时取下药物，用清水清洗局部；
2.贴敷后若皮肤出现红肿、水泡等严重反应，需及时到皮肤科就医；
3.贴敷药物期间，应减少运动、避免出汗，以利于药物吸收，注意防止药膏污损衣物，尽量避免烟酒；
4.一般贴敷时间成人每次4小时~6小时，儿童每次0.5小时~3小时。若贴敷时感到局部疼痛较甚，灼热难忍，可自行揭去药贴。若贴药后无任何不适反应，可适当延长至8小时；
5.贴敷期间饮食宜清淡，贴药后第一餐喝热白粥最适宜，因为白粥易消化，最养阳气；
6.敷药当天建议患者不要洗澡，尽量待在温暖的环境里，以免汗孔关闭，因而降低贴敷效果；
最后，专家提醒市民，贴敷一定要到正规的中医科室进行敷贴。辨证取穴是重中之重，取穴是否到位影响到治疗效果的好坏。还有孕妇、3岁以下儿童、局部有皮肤破损者，正在发热、急性咳喘、血糖控制不稳定的糖尿病人，瘢痕体质者都不适宜“三九贴”。
治未病中心健康管理科 吴颂
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